Нашите тела, ние самите — Ние сме движението от Уейн Макгрегър

Векове наред западната мисъл се е отнасяла към мозъка като към тип наемател, настанен някъде зад очите, даващ указания на тяло, считано значително за собствен дисциплиниран превоз. В новата си книга, We Are Movement, хореографът Уейн Макгрегър се опира на дълга десетилетия кариера, в която е работил с тела, от влиятелни танцови трупи до жители в общностни грижи, с цел да сложи под въпрос тази подчиненост. 

McGregor стартира с травма - изкълчено коляно при започване на двайсетте. Обездвижен и заставен да се учи още веднъж по какъв начин да балансира и координира, той открива какъв брой бързо тялото му може да се приспособява и преконфигурира, когато вниманието е пренасочено. Нараняването тук се трансформира в инцидентна лаборатория за схващане на това, което Макгрегър назовава „ физическа просветеност “: способността на тялото да усеща, взема решение и учи без значение от съзнателната мисъл.

Как и за какво човек би трябвало да култивира тази физическа просветеност е това, за което е неговата книга. Разгръща се в три елементи. Първа част, „ Движението е осъзнаване “, се занимава с методите, по които хората населяват телата ни, нормално – в случай че имаме шанса да сме здрави – без да ги виждаме. „ Като безшумно си задавам въпроси за тялото си и следя аспекти на сензорната противоположна връзка, се появяват нови форми на осъзнаване “, написа той. „ Докато се свързваме още веднъж и съживяваме нашите сетивни пътища към осъзнаване, ние активираме напълно нови положения на физическо схващане. “ Ако това звучи покрай аспектите на медитацията Випасана и нейната причина за взаимовръзката сред мозъка и тялото, да вземем за пример, Макгрегър в никакъв случай не признава изцяло произхода. Читателите, осведомени с по-стари соматични или съзерцателни обичаи, може да почувстват, че колелото е преоткрито — или най-малко ребрандирано — с избран съвременен искра.

Във физическата отмереност се усещаме живи и свободни, ние извисяване оттатък границите

Втора част, „ Движението е връзка “, обръща погледа на открито. Ако осъзнаването е ориентирано във вътрешността, връзката е релационна и точно тук Макгрегър е най-проницателен. Докосването, жестът, позата и наличието стават езици, които предхождат и постоянно заместват речта. „ Преди да бъде изречена дума “, написа той, „ търсим улики за относителната мощ и стойност... чуваме известия, изпратени от позицията и придвижванията на тялото. “ Всеки, който се е сблъсквал с напрегната среща, първият пламък на привличане или бавното разплитане на интимността, ще разпознае истината за това: най-ранните улики рядко са лексикални. Те са физически.

В „ Движението е творчество “, третият и финален раздел, Макгрегър сплотява тези влакна. Творчеството, упорства той, не е непокътната територия на художниците, а подлежаща на образование, телесна дарба, налична за всички. Всичко в тази книга значително значи здравите: до момента в който Макгрегър включва мимолетни образци за ексцентрична подвижност – измежду тях „ слизане с патерици “ – той не се преценява с въплъщението на хора с увреждания или с тела, за които придвижването е по-скоро непрестанно преговаряне, в сравнение с експресивен подем.

Този финален раздел е мястото, където книгата се приближава най-вече до философията на живота, тъй като Макгрегър твърди какъв брой присъща е творчеството на живота ни. Той написа безапелационно, като се застъпва за това, което той назовава „ физическа отмереност “, която е близка до лингвистичната отмереност. „ Във физическата отмереност се усещаме живи и свободни, издигаме се оттатък границите “, написа той. " Ние се разтваряме в наличие, тялото в придвижване, чиста течаща сила. Осъзнаването, чувството, съзнанието и интуицията ни тласкат към небесата. " Кой не би желал да реализира такова положение? 

Едно от най-контраинтуитивните и утешителни изказвания в книгата се отнася до страха: неговата функционалност, колкото и неговата опция. „ Нека създадем страха наш другар “, приканва Макгрегър. Страхът може да завладее тялото напълно, да вземем за пример в моменти на непреодолима суматоха. И въпреки всичко той отхвърля да го патологизира. „ За страст, която настойчиво избавя животи и ни тласка към най-високите ни висоти, страхът има ужасна известност “, написа той.

Част от възнаграждаващото наслаждение от книгата се крие в това, че дава език на чувства, които доста читатели интуитивно ще знаят, само че може би в никакъв случай не са посочили. „ Проприоцепция “, да вземем за пример, която ни разрешава да локализираме крайниците си в пространството, без да е належащо да ги гледаме; или „ кинестетична емпатия “, която Макгрегър разказва като нашата дарба да прехвърляме чувството си за придвижването на различен върху личното си тяло.

Ново четиво за 2026

Книги от Амитав Гош, Маги О’Фарел, Джон Ланчестър и други — ето някои от най-хубавите заглавия на идната година

Въпреки известната възвишена прозаичност, Макгрегър държи книгата закотвена в действителния свят, отбелязвайки етичните измерения на придвижването в смисъл на власт и обществена причинност: по какъв начин изразяването се управлява от полови правила, расови пристрастия, класови упования.

Макар че е изпълнена с анекдоти, книгата също е пъстър от на практика извършения, които приканват читателите да изпълнят някои от измененията в придвижванията, които Макгрегър предлага, от взаимоотношение с допиране с различен човек до снимане на себе си и анализиране на жестовете ви по-късно. 

До края на книгата останах с изменена сензитивност и отношение към нещата към мен. Столове, тротоари, тълпи, паравани - всичко стартира да се записва по друг метод и пораждат въпроси. Защо се движа по този начин, както го върша? Какво би било, в случай че трансформира жест? Какво мога да виждам, в случай че го направя? Като предлага деликатното обсъждане на това по какъв начин се движим, Макгрегър наподобява допуска, че придвижването, сходно на живота, е в детайла. Всичко, което би трябвало да извършите, е да обърнете внимание.

Ние сме придвижване: Отключване на вашата физическа просветеност от Уейн Макгрегър Блумсбъри £20, 336 страници

Присъединете се към нашата онлайн група за книги във Фейсбук на адрес и следете FT Weekend на и